Trẻ 13 tháng tuổi phát triển ra sao và những điều cha mẹ nên biết

Print Friendly, PDF & Email

Trẻ sơ sinh 13 tháng tuổi phát triển với rất nhiều thay đổi so với những năm đầu đời. Sự thay đổi đó là về thể chất, dinh dưỡng và các kỹ năng mới mà trẻ học được trong quá trình phát triển.Trẻ 13 tháng tuổi

Khi bé tròn một tuổi, bé sẽ bước qua một cột mốc mới. Đây là thời điểm bé bắt đầu hành trình khám phá thế giới xung quanh nên chắc chắn sẽ có rất nhiều thay đổi về thói quen, chế độ dinh dưỡng, vận động… Bạn cần học hỏi và dạy dỗ để giúp bé hoàn thiện các kỹ năng của mình. năng lượng là cần thiết trong giai đoạn quan trọng này.

Trẻ 13 tháng tuổi ngủ bao nhiêu là đủ?

Trẻ 13 tháng tuổi phát triển theo chiều hướng tích cực hơn. Hầu hết các bé đã bỏ qua giấc ngủ ngắn buổi sáng và chỉ chợp mắt vào buổi trưa. Thời gian ngủ trưa của trẻ tối đa khoảng 2-3 giờ và ban đêm khoảng 11-12 giờ. Như vậy, thời gian ngủ đủ của trẻ 13 tháng tuổi là khoảng 14 giờ / ngày. Cha mẹ cần tập cho con thói quen ngủ đúng giờ, đúng giấc để con phát triển toàn diện và quá trình chăm con trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Bé 13 tháng tăng bao nhiêu kg?

Chỉ số cân nặng theo tiêu chuẩn của WHO đối với trẻ 13 tháng tuổi, cụ thể đối với bé gái là khoảng 9,2kg và bé trai là khoảng 9,9kg. Nếu trẻ 13 tháng tuổi phát triển nhưng nhẹ cân hoặc nặng hơn nhiều so với tiêu chuẩn trên thì có thể nằm trong nhóm nguy cơ nhẹ cân hoặc thừa cân. Ngoài ra, trong quá trình phát triển, trẻ sẽ có một số thay đổi như mọc răng, ốm vặt, biếng ăn… ảnh hưởng đến cân nặng của trẻ.

Trẻ 13 tháng tuổi biết làm gì?

1. Trẻ tập đi

Khi bạn có một em bé 13 tháng tuổi đang lớn và tập đi trong nhà, bạn đang có một khoảng thời gian vô cùng bận rộn nhưng không kém phần thú vị và đáng nhớ. Vì bạn sẽ phải canh chừng từng bước đi tập tễnh của bé. Ngoài việc cần thường xuyên kiểm tra mọi thứ xung quanh để đảm bảo chúng không gây nguy hiểm cho con, bạn còn đồng hành cùng con khám phá thế giới thu nhỏ trong chính ngôi nhà của mình.

Trẻ 13 tháng tuổi tập đi, bước đi của trẻ chưa được vững vàng, đôi khi còn hay bị té ngã nên rất cần bố mẹ chăm sóc, dỗ dành. Nhưng đừng hạn chế cơ hội khám phá và trưởng thành của bé. Trẻ đi nhiều, ngã nhiều thì sau này bước đi của trẻ sẽ chắc chắn hơn. Điều bạn nên làm là khuyến khích con bạn tự mình bước đi. Dần dần bạn sẽ tự tin bước đi khi biết cách phối hợp đôi chân.

2. Trẻ tập nói

Trẻ 13 tháng tuổi phát triển

Trẻ 13 tháng tuổi phát triển đến mức có thể tiếp nhận và phản hồi thông tin tốt hơn trước 1 tuổi. Tuy ngôn ngữ của bé vẫn chưa được hình thành một cách rõ ràng nhưng thực tế bé đã phần nào hiểu được lời nói của bạn qua những đoạn hội thoại đơn giản và những biểu hiện cảm xúc trên khuôn mặt của bạn. Bạn nên tăng cường tương tác ngôn ngữ với trẻ bằng cách nói chuyện, đọc sách, hát ru… để trẻ sớm phát triển ngôn ngữ.

3. Trẻ em thích chơi trò chơi tương tác

Ở giai đoạn này, trẻ thích chơi các trò chơi tương tác. Đơn giản vì khi chơi một mình, trẻ sẽ rất nhanh chán. Một số trò chơi tương tác thú vị mà bạn có thể chơi với con trong giai đoạn này là:

  • Chơi trốn tìm
  • Chơi ném bóng
  • Chơi vẽ và tô màu
  • Trẻ em thường tò mò và nhạy cảm hơn

Đừng ngạc nhiên nếu bạn cảm thấy em bé của bạn trở nên “hiếu động” hơn vào tháng này. Đó là điều hết sức bình thường đối với một đứa trẻ đang lớn. Đôi khi, bạn thấy con cố gắng trèo lên mọi bề mặt, đôi khi bạn thấy con cầm mọi thứ xung quanh và… cho vào miệng… Trẻ ở độ tuổi này thực sự rất tò mò và tò mò về thế giới xung quanh. xung quanh, vì vậy bất kỳ đồ vật nào trong nhà cũng có thể trở thành đồ chơi cho trẻ khám phá.

Trẻ 13 tháng tuổi đã phát triển hơn, bắt đầu hình thành tính cách thông qua việc thể hiện mong muốn và có thể quấy khóc nếu không đạt được điều mình muốn. Trẻ sẽ thể hiện mọi cảm xúc vui, buồn, giận, hờn rất rõ ràng vì trẻ đã bắt đầu phát triển khả năng nhận thức. Vì vậy bạn cần có một phương pháp giáo dục phù hợp để làm nền tảng cho sự phát triển sau này của trẻ.

Thực đơn cho trẻ 13 tháng tuổi

Trong giai đoạn tập đi, trẻ thường rất hiếu động nên vận động và hệ thần kinh cũng phát triển nên nhu cầu dinh dưỡng cũng tăng lên. Nguồn dinh dưỡng chính của trẻ 13 tháng tuổi sẽ từ bữa ăn chứ không phải sữa như trước đây. Vì vậy, khẩu phần ăn của trẻ phải đảm bảo đủ các nhóm chất đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ và vitamin.
Cụ thể, thực đơn cho trẻ 13 tháng tuổi trong 1 ngày phải có đủ:

  • Tinh bột: Gạo, yến mạch, bột mì, ngũ cốc, đậu …
  • Chất đạm: Thịt, cá, tôm, trứng
  • Chất béo: Dầu oliu, dầu gấc, dầu óc chó …
  • Rau xanh, trái cây tươi
  • Sữa và các sản phẩm từ sữa (pho mát, sữa chua)
  • Nước: Trẻ cần được uống nhiều nước hơn để đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể và hạn chế tình trạng táo bón.

Bạn nên sắp xếp 3 bữa chính và 2 bữa phụ trong ngày cho trẻ. Bữa tối nên kết thúc trước 7h để hạn chế tình trạng đầy bụng, khó ngủ cho trẻ.

Cách nấu cháo cho trẻ 13 tháng tuổi

Cách nấu cháo cho trẻ 13 tháng tuổi hoàn toàn khác với trẻ dưới 1 tuổi mẹ nhé! Vì khi trẻ dưới 1 tuổi hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện nên bé được mẹ cho ăn thức ăn lỏng, xay nhuyễn nên các mẹ thường phải xay nhuyễn thức ăn cho bé. Trẻ trên 1 tuổi khả năng tiêu hóa tốt hơn, trẻ cần ăn thức ăn đặc hơn để tập nhai tốt hơn. Vì vậy, mẹ không cần nấu cháo quá nhuyễn, thức ăn chỉ cần xay hoặc băm nhỏ.

Marry Baby cũng xin mách mẹ 2 công thức nấu cháo cho bé 13 tháng tuổi để mẹ áp dụng ngay nhé!

1. Cháo cá lóc

Trẻ 13 tháng tuổi phát triển

Vật chất

1 miếng cá lóc, gạo tẻ, gạo tẻ, hành lá, gừng, rau (tùy ý)

Cách nấu

  • Cá lóc rửa sạch, luộc qua với gừng để không tanh.
  • Cho gạo tẻ và gạo nếp vào nấu chung với rau. Trong quá trình đun, bạn nhớ khuấy liên tục để cháo nhanh nhừ.
  • Cá lóc bỏ xương, lột da, xào với hành lá.
  • Cháo chín thì bạn múc ra bát rồi cho cá vào ninh cùng.

2. Cháo gà hạt sen rau ngót

Vật chất

Cơm, ức gà hoặc đùi gà, hạt sen, cà rốt, ớt chuông.

Cách nấu

  • Thịt gà, hạt sen, cà rốt, ớt chuông rửa sạch, sau đó cắt rau củ thành từng miếng nhỏ vừa ăn.
  • Bạn cho tất cả nguyên liệu vào nồi áp suất đun nhỏ lửa, kể cả gạo tẻ dùng để nấu cháo cho bé.

Cháo chín thì bạn múc ra bát, gà xé nhỏ tùy theo độ ăn sống của bé rồi cho bé thưởng thức.

Bé 13 tháng tuổi của bạn có những thay đổi đáng kinh ngạc phải không? Hiểu được những gì bé có thể làm ở độ tuổi này sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc bé tốt hơn để bé phát triển và khỏe mạnh!

Hoa hồng

[ad_1]
[ad_2]