Giúp trẻ phát triển trí não và hệ tiêu hóa tối ưu trong 1.000 ngày đầu đời từ trong bụng mẹ

Print Friendly, PDF & Email

Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh. Nhưng đối với những bà mẹ thiếu sữa hoặc không có sữa cho con bú thì việc lựa chọn loại sữa nào để giúp con tiêu hóa tốt và phát triển trí não tối ưu luôn là một vấn đề nan giải.

óc

Chị Ngọc Thanh (28 tuổi, Q.10, TP.HCM) đang nuôi con nhỏ 2 tháng tuổi. Vì không có sữa nên chị phải cho con bú sữa ngoài. Từ những kiến ​​thức đã học khi mang thai, mẹ đã lựa chọn được những loại sữa dinh dưỡng để đảm bảo sự phát triển toàn diện của con yêu. Tuy nhiên, sau khi sử dụng khoảng 10 ngày, chị quan sát thấy phải 3-4 ngày kể từ khi uống sữa con mới đi tiêu một lần. Nghe nhiều nguồn tin, chị lo lắng việc uống sữa thiếu dinh dưỡng là nguyên nhân khiến con rơi vào tình trạng này.

Băn khoăn trên của chị Thanh cũng là suy nghĩ của nhiều bà mẹ đang nuôi con bằng sữa ngoài, đặc biệt là bổ sung đa dạng dưỡng chất cho con, mong con có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, sức đề kháng tốt và phát triển trí tuệ. Óc. Tuy nhiên, khi thấy bé có dấu hiệu chậm lớn, các mẹ thường nghĩ ngay rằng nguyên nhân là do lượng dinh dưỡng “dồi dào” trong sữa công thức. Nhưng mẹ à, quan điểm này hoàn toàn sai lầm.

Những quy định nghiêm ngặt về sữa công thức dành cho trẻ em cần biết

Mỗi sản phẩm sữa công thức dành cho trẻ em đều được sản xuất dưới sự kiểm soát chặt chẽ qua nhiều giai đoạn: ý tưởng, sáng chế, nghiên cứu; công thức; tiền lâm sàng và thử nghiệm lâm sàng; sản xuất và phân phối sản phẩm đến tay người tiêu dùng theo tiêu chuẩn quốc tế. Lấy ví dụ, cải tiến mới nhất về sữa công thức dành cho trẻ em: đưa HMO trong sữa mẹ vào sữa công thức. Dưỡng chất này đã được một công ty sữa liên tục nghiên cứu trong 15 năm trước khi đưa ra thị trường.

Với sữa công thức dành cho trẻ em có xuất xứ tại Mỹ, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) yêu cầu trẻ phải chứa tối thiểu 29 chất dinh dưỡng. Cơ quan này sẽ không cho phép lưu hành các sản phẩm sữa công thức không chứa đủ thành phần và hàm lượng dinh dưỡng ở mức tối thiểu hoặc vượt quá ngưỡng cho phép và cho rằng sản phẩm bị pha tạp chất hoặc không phù hợp. cho trẻ em.

Vì vậy, các mẹ cần hiểu rằng không có loại sữa nào đang lưu hành trên thị trường lại giàu dinh dưỡng đến mức có thể gây hại cho bé. Triệu chứng “táo bón” của bé Ngọc Thanh khi mới bắt đầu dùng sữa công thức với công suất lớn chỉ là do hệ tiêu hóa của bé đang dần thích nghi với sự thay đổi, với nguồn dinh dưỡng mới từ sữa công thức. . Nếu cứ để suy nghĩ sai lầm trên mà chuyển sang sữa “mát” nhưng ít dinh dưỡng, cha mẹ có thể phải hy sinh sự phát triển trí tuệ lâu dài của con mình.

Dinh dưỡng đầy đủ là yếu tố quan trọng để phát triển trí não lâu dài

1.000 ngày đầu tiên của cuộc đời trẻ bắt đầu từ quá trình hình thành phôi thai trong bụng mẹ. Khoảng thời gian 270 ngày trong bụng mẹ và 2 năm đầu sau khi sinh là tiền đề cho sự phát triển lâu dài trong cuộc đời của trẻ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng trong 1.000 ngày đầu tiên của cuộc đời, các tế bào não có thể tạo ra 1.000 kết nối mỗi giây. Sự kết nối này góp phần vào sự phát triển chức năng não bộ và học tập của trẻ. Càng nhiều kết nối, tốc độ xử lý thông tin của não bộ càng nhanh, giúp trẻ học tập tốt hơn.

Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ là yếu tố then chốt để thúc đẩy sự kết nối và đây là tiền đề để trẻ thông minh, lanh lợi, tiếp thu và nhận thức về thế giới xung quanh. Vì vậy, các mẹ không thể bỏ lỡ giai đoạn quan trọng này vì đây là một trong những giai đoạn phát triển trí não quan trọng trong cuộc đời của mỗi đứa trẻ.

Đó là lý do vì sao khi chọn sữa công thức cho trẻ, mẹ cần chú ý bổ sung đủ dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển trí não của trẻ:
● DHA (DocosaHexaenoic Acid): Đây là một loại axit béo omega 3, một thành phần thiết yếu của cơ thể, giúp cấu tạo nên bộ não con người (chiếm 15 – 20%) và chiếm 50 – 60% cấu trúc của võng mạc. con mắt. Thành phần quan trọng này giúp hoàn thiện chức năng não bộ và võng mạc của mắt. DHA cần thiết cho sự phát triển của não bộ và có tỷ lệ rất cao trong chất xám (trí thông minh) và độ nhạy của tế bào thần kinh, giúp truyền tải thông tin nhanh chóng và chính xác. Tuy nhiên, ít ai biết rằng DHA rất dễ bị oxy hóa làm hỏng hoặc phân hủy, do đó cần phải đi kèm với các dưỡng chất có tính oxy hóa mạnh, chẳng hạn như Lutein hoặc vitamin E tự nhiên.

đầu-nanh-bo-màu

Vitamin E có nguồn gốc tự nhiên từ đậu nành

● Vitamin E tự nhiên: Thành phần này có nhiều trong sữa mẹ và có những vai trò quan trọng trong việc tăng kết nối trong các tế bào não. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới, vitamin E tự nhiên được tìm thấy trong vùng não quan trọng đối với trí nhớ, thị giác, ngôn ngữ. Ngoài ra, việc bổ sung vitamin E tự nhiên vào sữa công thức còn giúp tăng khả năng chống oxy hóa lên gấp 2 lần so với dạng vitamin E tổng hợp. Đây là lý do tại sao chất dinh dưỡng này đóng một vai trò quan trọng trong 1.000 ngày đầu đời của trẻ.
● Lutein: Đây là một sắc tố thực vật thuộc nhóm carotenoid giúp thúc đẩy sự phát triển và duy trì chức năng não bộ, tăng cường khả năng học tập và trí nhớ. Lutein tập trung có chọn lọc vào mô thần kinh của trẻ nhỏ (não và võng mạc) với vai trò kép là bảo vệ thần kinh não, chức năng nhận thức và do đó hỗ trợ thành tích học tập của trẻ. Ngoài ra, Lutein có thể hoạt động như một chất chống oxy hóa, cùng với vitamin E tự nhiên sẽ bảo vệ DHA khỏi quá trình oxy hóa, giúp trẻ hấp thu DHA nhiều hơn, cung cấp nhiều dưỡng chất cho kết quả. kết nối não bộ nhanh hơn, giúp tăng khả năng nhận thức và học hỏi của trẻ. Các nghiên cứu khoa học cho thấy DHA có thể tạo ra nhiều hơn 81% kết nối não bộ với sự trợ giúp của vitamin E tự nhiên kết hợp với Lutein.

Chọn sữa công thức dưới góc độ khoa học để giúp bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Trẻ sơ sinh có nên đi ngoài đêm?

Thông thường, các bậc cha mẹ sẽ dựa trên quan điểm “sữa nóng – sữa mát” để chọn sữa cho con, với mong muốn con có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ít bị táo bón. Trên thực tế, dưới góc nhìn của chuyên gia dinh dưỡng, để chọn được một loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa, cha mẹ cần lựa chọn dựa trên các chất dinh dưỡng sau:

● Ưu tiên hệ chất béo không chứa dầu cọ giúp làm mềm phân, hấp thu tốt chất dinh dưỡng tránh táo bón cho trẻ.
● Hệ chất xơ FOS: kích thích đường ruột tạo ra nhu động ruột đều đặn và thường xuyên giúp tránh tình trạng táo bón ở trẻ.
● Nucleotides giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy hoặc các chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
● HMO giúp nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn. Ngoài ra, thành phần này còn có chức năng chống lại các tác nhân gây bệnh để bảo vệ trẻ khỏe mạnh hơn, sẵn sàng cho việc học hỏi nhanh hơn.

Để nuôi dạy con thông minh, giúp con phát triển toàn diện ngay từ những tháng đầu đời, các mẹ không thể bỏ qua việc lựa chọn nguồn dinh dưỡng tốt nhất, đặc biệt là trong 1.000 ngày vàng từ khi thụ thai đến khi bé 2 tuổi. Và nếu bạn tin rằng loại sữa mẹ chọn cho con đã đáp ứng quá trình nghiên cứu và kiểm nghiệm nghiêm ngặt, mang đến cho con bạn đầy đủ dưỡng chất để có một khởi đầu trọn vẹn và đặc biệt là không bỏ sót sự phát triển trí não. Vậy thì mẹ hãy yên tâm và kiên trì sử dụng để đảm bảo con được cung cấp đầy đủ và liên tục các dưỡng chất quan trọng cho cả hệ tiêu hóa khỏe mạnh và trí não phát triển, mẹ nhé!

CLT